Dor no pescozo - isto é o que leva a dita postura, estilo de vida "sofá" e actividade física excesiva. Hai moitos factores que afectan a columna cervical non da mellor maneira. Imos descubrir por que o pescozo doe e que facer para aliviar as molestias.
Cervicalxia e cervicalgo
A dor no pescozo divídese en dous tipos:
- A circuncalxia é un espasmo continuo nun só lugar. Aparece gradualmente, a súa intensidade varía. O pescozo doe constantemente e, no mesmo lugar, debes ir ao hospital, pode desenvolverse unha enfermidade grave.
- O cervicago é unha dor inesperada que comeza e para rapidamente. O motivo pode ser movementos demasiado bruscos da cabeza ou unha longa permanencia na mesma posición.
Durante o ataque, a coordinación é perturbada e os impulsos dolorosos responden noutras partes do corpo.
Osteocondrose cervical
A osteocondrose é unha violación das articulacións articulares. A enfermidade fórmase principalmente nos que levan unha vida sedentaria, desnutridos. Non o último papel xoga a predisposición hereditaria. As persoas que padecen osteocondrose experimentan mareos, ruído nos tímpanos e rixidez nos membros. Doe a parte posterior da cabeza, arde entre os omóplatos. Moitas veces quéixase de que a columna vertebral doe no pescozo. Faise difícil virar o pescozo, os movementos van acompañados dun son crocante. Posible entumecimiento.
A dor no pescozo indica o desenvolvemento desta enfermidade. O pescozo doe no lado esquerdo ou no dereito - o máis probable é a osteocondrose.
A dor na columna cervical vai acompañada desta enfermidade. Se recorres a un especialista de forma oportuna, pódese curar facilmente.
Osteoartrite da columna cervical
A enfermidade ocorre incluso en mozos. É posible que o lado esquerdo do pescozo, o ombreiro, o brazo, o peito doa, a discapacidade visual e auditiva, a concentración prexudicada. Para as persoas con esta enfermidade, os médicos recomendan paz e descanso, prescriben medicamentos antiinflamatorios.
Hernia discal
Non só se sente unha hernia de pleno dereito, senón tamén un abultamento mínimo do disco: a canle na rexión cervical é estreita, as terminacións nerviosas están a corta distancia. Dor no lado esquerdo do pescozo, lumbar, lumbar. A enfermidade desenvólvese a partir dunha alimentación pouco saudable, inactividade, falta de desenvolvemento físico. Para o tratamento, utilízase a técnica de acupresión e terapia de baleiro.
Crick
O pescozo pode doer por un esforzo físico excesivo: despois dun adestramento, por exemplo. O principal síntoma dunha escordadura é unha dor intensa no pescozo. A zona danada incha, faise imposible xirar a cabeza, pode tomar unha posición antinatural e o paciente corre o risco de desmaio. Para facelo máis doado, podes tomar un anestésico, aplicar unha compresa fría ou quente, masajear a zona escordada. Non se recomenda deitarse no estómago; neste caso, a cabeza xirará cara á dereita ou á esquerda e os ligamentos tensos poden non soportar. Durante unhas semanas, é mellor abandonar a actividade física. Cando a dor diminúe, podes comezar a amasar o pescozo, inclinándoo cara aos lados.
Espondilose
A espondilose cervical é unha enfermidade grave que pode provocar unha discapacidade e que require unha consulta inmediata co seu médico. A espondilose pode ser unha forma descoidada de osteocondrose. A enfermidade ocorre principalmente en persoas maiores, así como en deportistas como resultado de lesións. As sensacións desagradables na parte occipital da cabeza e na zona do colar fanse permanentes.
Outro sinal é unha dor palpitante no pescozo á esquerda. Hai unha sensación de rixidez, incomodidade ao xirar a cabeza.
Hai moitas opinións sobre como tratar a espondilose cervical. O principal é eliminar a inflamación e a dor. A terapia con medicamentos, os procedementos fisioterapéuticos en combinación con exercicios terapéuticos axudarán a restaurar a capacidade de traballo e mellorarán o estado xeral do corpo.
mielopatía cervical
A mielopatía ocorre despois do estreitamento da canle espiñal. A dor na columna cervical sinala o desenvolvemento da mielopatía. Os que padecen mielopatía séntense mal e débiles, moitas veces teñen a sensación de que os membros están conmocionados, a fala ralentiza, faise difícil tomar medidas, a coordinación está perturbada. A enfermidade prodúcese despois de caídas desde grandes alturas e accidentes. O paciente usa un colar suave cervical, sometese a un curso de fisioterapia e exercicios de fortalecemento.
Latigazo
O termo latigazo úsase para describir a dor resultante da lesión dos tecidos brandos. O dano prodúcese debido á extensión afiada con máis flexión e viceversa. A dor aguda no pescozo (calquera área) despois dunha caída, pelexa ou accidente pode indicar un latigazo cervical.
Os ligamentos están danados: a cabeza toma unha posición sobresaínte, a lordose cervical pérdese. Despois dunha lesión, é obrigatorio un exame de raios X. A atenuación da enfermidade ocorre despois de 1-6 meses.
Lesión cervical
A dor na columna cervical aparece despois de lesións, saltos á auga sen éxito, accidentes. Unha curva antinatural e unha dor dolorosa na parte posterior da cabeza indican unha lesión na rexión cervical. Aparecen edemas e hematomas, perturban as funcións motoras do corpo. Para aqueles que teñen dor na columna cervical, os médicos prescribirán primeiro usar un colar especial durante varios meses.
infeccións
As enfermidades infecciosas da pel provocan inflamación, que pode ir acompañada de dor aguda. Con infeccións, como a amigdalite ou a rubéola, os ganglios linfáticos se expanden e provocan sensacións de dor desagradables nos músculos do pescozo.
Patoloxía dos órganos internos
A dor severa no pescozo adoita presaxiar unha patoloxía. Con dor no hipocondrio dereito, que se estende ata o pescozo do lado dereito, sospéitase o desenvolvemento de colecistite. Se os templos cervicais doen pola mañá, parece hipertensión. A dor en tales casos reflíctese e vén da cabeza, corazón, esófago. O infarto de miocardio e a angina adoitan ir acompañados de dor no peito, ombreiros e brazos.
Os pacientes que sobreviviron a enfermidades similares queixáronse de que lles doía o pescozo á esquerda. Dor no pescozo á dereita, calambres na coxa do mesmo lado suxiren o desenvolvemento de colecistite. A dor na parte frontal do pescozo dá dereito a sospeitar un trastorno da glándula tireóide, do esófago, da larinxe ou da farinxe. Quizais se desenvolva neurite local - dano nervioso. Isto xeralmente ocorre despois da intoxicación con produtos químicos, como o alcohol.
A dor inqueda na columna cervical son presaxios dunha patoloxía en desenvolvemento. Neste caso, a presión salta moito. Dor no pescozo á dereita, con capacidade limitada para mover a cabeza, tormentos durante a meninxite.
As sensacións dolorosas no lado son o resultado da expansión do tumor no cerebro. A axuda debe buscarse inmediatamente. A dor no pescozo fronte á dereita ou á esquerda pode indicar a presenza de farinxite, larinxite, linfanxite ou calquera outra enfermidade asociada á inflamación das vísceras.
Doe na columna cervical - quizais hai un proceso de desenvolvemento de meninxite, tuberculose, osteomielite. Unha enfermidade non perigosa que se pode tratar facilmente: a distonía vexetativo-vascular tamén pode ir acompañada de enfermidades. A dor na rexión cervical dáse aos membros, nas costas, hai aumentos de presión, falta de aire, letargo.
A artrite reumatoide xuvenil caracterízase por unha dor punzante no pescozo. Intensificase pola noite.
Outras razóns
A miúdo, a dor no pescozo á dereita é o resultado dun lumbago banal. Lumbago ou lumbago - contracción dos músculos do pescozo. É inofensivo e desaparece por si só despois dun par de semanas. A maioría das veces manifestada debido a un corrente de aire, a dor esténdese á cabeza, ao peito. O pescozo doe moito á esquerda ou á dereita; quizais a persoa simplemente "deitase" neste lado. A pasividade corporal prexudica a condición física e prexudica o funcionamento dos vasos da columna cervical. Durante este tipo de enfermidade, é suficiente cambiar a posición do corpo.
Moitas persoas obesas adoitan ter dor no pescozo. A columna vertebral e as vértebras cervicais non poden soportar o exceso de peso, teñen unha carga enorme e comezan a resistir activamente.
O estrés e a tensión psicolóxica convértense nas causas das sensacións dolorosas. Os arrebatos emocionais e a tensión adoitan causar dor na parte posterior do pescozo. Nela, como en calquera outra parte do corpo, hai moitas terminacións nerviosas. Se os ombreiros tamén doen, se sente formigueo e entumecimiento, o nervio pírase. A dor desaparecerá despois dunha inxección ou de tomar un anestésico.
Tira os músculos - quizais deberías diversificar o teu día con paseos ao aire libre. Dor no lado dereito nun pescozo saudable: a persoa simplemente estaba arrefriada.
Tratamento
Aqueles que están constantemente preocupados pola rexión cervical deben consultar a un especialista. Isto é moi importante, especialmente se a temperatura aumenta con dor intensa. Cando o pescozo doe durante tres días, cómpre dar a voz de alarma. O tratamento dun pescozo que doe só pode ser prescrito por un especialista.
Os médicos adoitan prescribir medicamentos. Recoméndase lubricar as partes perturbadoras do pescozo con preparados con efecto de quecemento. A dor permanente pode facer que unha persoa sexa irritable: o médico prescribe sedantes, antidepresivos. A dor no pescozo á dereita, esquerda, dianteira, lateral e traseira pódese aliviar aplicando unha almofada térmica na zona afectada ou envolvéndoa nun pano quente.
A masaxe é un procedemento de benestar obrigatorio. Podes facelo ti mesmo. O pescozo doe diante, por exemplo: acaricia suavemente e esfregue a súa superficie, intentando non tocar a mazá de Adán. A circulación sanguínea mellorará e a dor na rexión cervical deixará de molestar.
Recoméndase tratar a dor intensa no pescozo con compresas quentes. Nestes casos, unha persoa necesita un descanso completo e a dor no pescozo á dereita ou á esquerda desaparecerá en cuestión de minutos. Se a situación é grave, debería facerse cargo un profesional que saiba como tratar a dor cervical, como un fisioterapeuta adestrado.
As contusións e as escordaduras son aliviadas con compresas frías. Na práctica médica, a acupuntura e a educación física para mellorar a saúde úsanse a miúdo, especialmente con dor constante no pescozo.
En casos especialmente graves, os pacientes son operados, pero esta é a excepción máis que a regra. Se o tratamento da rexión cervical ten éxito, podes desfacerte das molestias nuns meses.
Como tratar vostede mesmo a dor no pescozo
O que non se lle ocorreu ás persoas afectadas pola enfermidade! Para escordaduras ou lesións leves, podes recorrer a métodos informais de xestión da dor. Hai unha forma comprobada de desfacerse da dor no pescozo nunha hora.
Dobra a gasa en tres capas. Ferva as patacas cos seus uniformes, despois empurra e pégala ao pescozo a través dun pano, despois quenta cunha bufanda ou unha toalla. Mentres arrefrían as patacas, elimina as capas de gasa. Ao completar o procedemento, esfregue o pescozo con calquera alcohol.
Para que cese a dor na rexión cervical, debes seguir un par de regras sinxelas:
- Manter unha postura correcta. As costas torcidas contribúen á deformidade muscular. Os ombreiros deben estar baixados, o queixo debe estar en posición elevada. Sentado coas costas tortas, corres o risco de enfermar gravemente.
- Prefire unha mochila antes que unha bolsa. A carga distribuirase uniformemente tanto no lado esquerdo como no dereito do corpo, e a dor na columna cervical diminuirá.
- Mentres lees, mantén a cabeza recta, non baixes. Podes arranxalo cun rolo ou almofada (non suave), cambiar de posición.
- Dedica tempo á actividade física. Ioga, natación, fitness fortalecen os músculos do pescozo. Se non é posible adestrar, fai pausas no traballo, estira, relaxa todos os músculos.
- Fai unha ducha de contraste. Durante os cambios de auga fría e quente, o corpo experimenta estrés: a circulación sanguínea acelera, os músculos, incluído o pescozo, fortalecen involuntariamente.
- Non te estreses demasiado. Cando o pescozo doe moito é mellor deixalo en paz e en ningún caso seguir traballando ou adestrando. A dor na columna cervical pode desaparecer por si só.
- Non teñas pánico. O estrés afecta non só á saúde psicolóxica senón tamén á física dunha persoa. En lugar de berrar "que facer se o pescozo doe moitísimo pola esquerda", é mellor calmar e valorar a situación con sensatez.